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部屋でできる寒さ対策は? 寝室やリビングで使えるおすすめグッズ紹介!

秋冬はおうちの中でも肌寒いと感じることも多いでしょう。
暖房器具を使うのも一つの手ですが、電気代の節約のためにも、電気や灯油を使わない寒さ対策もしたいですよね。

そこで、この記事では寒さ対策に役立つグッズや部屋でできる寒さ対策を紹介します。

ぜひ参考にしてみてください。

目次
寒さ対策に役立つおすすめグッズ【リビング】
寒さ対策に使えるおすすめグッズ【寝室】
部屋の寒さ対策の方法は?
【まとめ】自分に合った寒さ対策を行いましょう

寒さ対策に役立つおすすめグッズ【リビング】


寒さ対策に役立つグッズを購入すれば、おうちの中でも手軽に暖を取ることができます。
そこで、まずはリビングで使える寒さ対策グッズを紹介していきます。

おすすめグッズ①クッションカバー 座布団カバー 55×59cm 正方形 起毛 プリント 冬素材 北欧 あったか おしゃれ ファスナー付 暖か 柄 座布団 ざぶとん カバー 冬 トナカイ 雪 スノウ 座ぶとん シロクマ チェック

楽天デイリーランキングで1位を獲得した実績もある、クッションや座布団、枕に使えるカバー。
起毛素材であるため保温性に優れており、冬でもふんわりと優しく肌を包み込んでくれます。
また、ファスナー式なので枕やクッションの出し入れも簡単です。
柄はトナカイやシロクマ、格子やチェックなどの豊富な11種類から選べるので、どなたでも好みのものが見つかること間違いなしです。

商品URL:https://item.rakuten.co.jp/sanhope/64162/ 

おすすめグッズ②こたつ布団カバー 195×195cm 正方形 起毛 プリント 無地 起毛 ファスナー付き 洗濯 洗える おしゃれ かわいい こたつ コタツ 布団 ふとん カバー あったかい あったか 暖か 暖かい カラフル 冬 節電 省エネ 洗える こたつ掛け布団 こたつ布団

冬といえば、こたつに使えるこたつ布団カバーも欠かせません。
こちらのこたつ布団カバーは毛足が長めの起毛素材であるため、こたつ内の保温性アップに加えて滑らかな肌触りでこたつの使い心地を1ランク上げてくれます。
カラーは無地のものから星やシロクマなどの柄物も揃っているので、シンプルなこたつが欲しい方は勿論、少し個性的なこたつが欲しい方にもおすすめです。

商品URL:https://item.rakuten.co.jp/sanhope/75893/ 

おすすめグッズ③シートクッション 43*43cm 起毛 ひし形 ダイヤ ブロック あったかボア素材 ふんわり

椅子を使用している方に特におすすめなのがこちらのシートクッション。
座面はボア素材になっているので、椅子に敷くだけでふんわりと暖かいうえに、長時間座っていても疲れにくくなります。
ひざ掛けなどと組み合わせて使っても〇。
デザインも落ち着いた灰色のダイヤやブロック柄とおしゃれなので、様々なお部屋にマッチするでしょう。

商品URL:https://item.rakuten.co.jp/sanhope/80000/ 

おすすめグッズ④キルト起毛 マルチカバー 190×190cm正方形 無地 起毛 ベージュ ピンク ベージュ ニュアンスカラー

マルチに使えるキルト起毛のカバー。
ふんわりと滑らかな触り心地で、ラグやホットカーペットカバー、ソファカバーやこたつカバー、ベッドの敷きバッドなど様々な使い方ができます。
色合いも淡いニュアンスカラーなので、冬のお部屋にあたたかくお部屋に馴染むこと間違いなしです。

商品URL:https://item.rakuten.co.jp/sanhope/75121/ 

おすすめグッズ⑤長座布団カバー 68×120cm 大判 プリント 起毛 冬素材 柄 ベージュ カーキ レッド 赤 グリーン グレー 緑 灰色 あったか 北欧 選べる おしゃれ かわいい 座布団 ざぶとん カバー インテリア 柄 あたたか 暖か 毛布

長座布団カバーとしてはもちろん、マットレスや枕のカバーとしても使えるカバー。
起毛素材であるためふんわりとした肌触りで寒い冬でも快適に使えます。
柄はひつじやシロクマなどのアニマル柄やチェックなどの模様など様々なものから選べる点も嬉しいポイントです。
座布団カバーも

商品URL:https://item.rakuten.co.jp/sanhope/64183/ 

寒さ対策に使えるおすすめグッズ【寝室】


続いて寝室で使える寒さ対策に使えるグッズを紹介していきます。

おすすめグッズ①フランネル 起毛 掛け布団カバー シングル 150×210cm 柄 選べる 柄込み 滑らか

起毛素材の掛ふとんカバー。
中には固定用の紐が8か所も付いているので、カバー内での布団のヨレをしっかり防いでくれます。
カバーの端から端まで全開にできるチャックも付いているため、布団の出し入れも簡単です。
滑らかで暖かな手触りなので、寒い冬でも優しく身体を包み込み、朝まで快眠をサポートしてくれますよ。

商品URL:https://item.rakuten.co.jp/sanhope/68735/ 

おすすめグッズ②あったか 起毛 敷きパッド シングル 100x200cm 柄込み フランネル 無地 丸洗いOK 敷き毛布 冬物

こちらはベッドに使える敷きパッド。
ふんわりとした手触りで、身体を床面からも暖めてくれます。
毛足が短くなめらかな肌触りなので寝返りも打ちやすいですし、厚みがあるため丈夫で長く使えます。
柄は7種類で、値段も非常にリーズナブルなのでベッドを使用している方にはぜひおすすめしたいアイテムです。

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おすすめグッズ③枕パッド 冬 35×50cm 起毛 プリント あったか おしゃれ かわいい 北欧 ダマスク サンゴマイヤー ピローパッド ベージュ あったか 暖か マイクロフアイバー なめらか 柔らか マクラパッド まくら パッド パット 洗える 冬用

寒い季節にぴったりなあたたかい枕パッド。
柔らかい起毛素材で冷えがちな頭や顔を暖かく包み込んでくれます。
枕パッドの裏側にはゴムバンドを二本使用しており、ずれにくいうえに着脱も簡単です。
自宅で洗濯も可能なので、いつでも清潔に使える点も嬉しいポイント。

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おすすめグッズ④かいまき 毛布 夜着 ポリエステル100% 着丈 200cm × 身幅 140cm 表プリント 裏毛布生地 敬老の日 あったか 起毛 夜着

こちらは着る毛布としても使えるかいまきです。
裏ボアになっているうえに足元まですっぽり覆ってくれるので、全身を暖かく包み込んでくれます。
袖に手を入れるタイプとなっているので、寝返りを打っても身体に毛布が付いてくるので冷えを気にすることなく眠れます。

商品URL:https://item.rakuten.co.jp/sanhope/793460/ 

部屋の寒さ対策の方法は?


寒さ対策のグッズをここまで紹介してきましたが、グッズを購入する方法以外ではどのように部屋の寒さ対策を行えるのでしょうか。
下記にて解説していきます。

部屋の寒さ対策①窓サッシに隙間テープを貼る

実は、部屋が寒くなる最も大きな原因は「窓」なんです。
窓からはサッシの隙間から冷たい外気が入ってきやすいうえに、窓に室内の暖かな空気が触れることで冷やされてしまう場所でもあるからです。
そこで、部屋で寒さ対策を行うためには窓に対策を打つことが重要です。
窓のサッシを埋めるように隙間テープを貼ると、隙間から入ってくる冷気をシャットアウトすることができるので、暖房効率も上がります。
隙間テープはホームセンターや100均で売っているので、安価で手軽に試せる寒さ対策である点も嬉しいポイントです。
隙間テープはドアや引き戸に貼る隙間テープも売られているのですが、窓専用の隙間テープを選ぶとより窓からの冷気を抑えることができるため、窓専用の隙間テープを選ぶことをおすすめします。

部屋の寒さ対策②断熱シートを貼る

窓や壁に「断熱シート」を貼るのも寒さ対策に有効です。
窓や壁から伝わる冷気を防ぐ効果があり、暖房効率も上げられます。
窓や壁専用の断熱シートは窓1枚分で1,000円程の値段となっており、その分効果も非常に高いのですが、もう少し安く対策したいという場合には100均などで買えるプチプチなどの緩衝材で代用しても十分な効果を得られるためおすすめです。
さらに断熱シートや緩衝材は結露を防止できるので、結果的にカーテンのカビ防止にもつながるでしょう。

部屋の寒さ対策③暖房を窓の下に置く

ヒーターなどの動かせる暖房器具を窓の下に置くと、窓の冷気を温めた状態で部屋中に送れるので、効率的に部屋を暖めることができます。
この際、窓に対して温風を送っていると、冷気と温風がぶつかって暖房効果が弱まってしまうので、必ず暖房は窓に背を向けた状態で置きましょう。

部屋の寒さ対策④暖房の風向きを下にする

暖かい空気は上へと向かう性質があります。
そのため、暖房を普通に使っていると、顔は暖かいけれど足元は寒いと感じることも多いです。
そこで、暖房の風向きを下へと変えることで、部屋の空気が循環し、部屋全体の暖かさが均一になるため体感温度が上がり、部分的な身体の冷えを感じにくくなります。

部屋の寒さ対策⑤ダンボールを壁と家具の間にはさむ

壁から伝わってくる冷気対策としては、壁と棚などの家具の間にダンボールを挟む方法も効果的です。
ダンボールは断熱性が高いうえに、日々の生活の中で手軽に手に入るので、コストがかからないのも魅力的です。
断熱シートを壁全体に貼るのが難しいという場合にはぜひ試すことをおすすめします。

【まとめ】自分に合った寒さ対策を行いましょう

いかがだったでしょうか。

この記事では、寒さ対策におすすめのグッズと寒さ対策の方法について解説しました。

寒さ対策にはコストがかかる方法から気軽に行える方法まで、様々な方法があります。
自分に合った寒さ対策やグッズを選び、寒い季節も快適に過ごしましょう!

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